让患者快速入睡的办法具体如下:
一、患者要养成良好的睡眠的习惯,比如在睡前的时候不要玩手机、玩游戏,也不要做用脑比较频繁的活动,比如看情节刺激紧张的影视剧,保持心态的平和,躺床上不做与睡觉无关的事情,患者应该可以很快入睡。
二、可以通过口服药物的方式诱导患者入睡,常用的新型安眠药唑吡坦就能快速让患者入睡,还有常用的苯二氮䓬类的镇静安眠药物,都有让患者快速入睡的功效,比如常用的地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆。一般服用20-30分钟,患者就会进入睡眠状态,药效持续时间一般都在6-8小时左右。
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