肚子胀多数是消化功能不良导致的结果，多与自己的饮食习惯有很大的关系。如果经常吃不好消化的食物或者油炸、油腻、刺激的食物，容易出现腹胀、消化功能不良的情况。临床上常见的疾病有胃肠功能紊乱、肠易激综合征或者慢性消化功能不良、炎症性肠病等，可以表现腹胀的症状。如果经常休息不好、压力、情绪、劳累等导致的植物神经功能失调，也可以出现腹胀的表现。出现腹胀，需要进一步的完善相关检查确诊，最好完善胃镜的检查和肠镜的检查，必要的时候完善大便常规的检查，进一步排除是否可能有器质性的疾病。如果仅仅是功能性的问题，可以在饮食上、生活质量上、运动上改善自己的生活习惯，改善腹胀症状。
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