发热时可用物理的方法进行退热治疗，物理方法通常包括用温水或者酒精擦浴。用酒精擦拭这个方法仅用于成人，因为小儿皮肤娇嫩，皮肤容易吸收酒精，不宜应用。在成人用酒精擦拭时，可用柔软的小毛巾或者纱布蘸着酒精拧半干，轻轻地擦拭。通常选用30-50°酒精，温度调适在32°35℃。擦拭部位多为大血管丰富的地方，比如腋窝、大腿根部、额头。
通常不主张擦肚脐和腰背部，因为这样可引起皮肤刺激。更不主张擦心前区部位，因为擦心前区可出现心律失常等。除了用酒精擦浴进行物理降温之外，还可选择热敷，湿敷选择部位都是在大血管丰富的地方，若在家里可冰冻矿泉水，冰冻好之后可用毛巾裹着，之后放在大血管丰富的地方，也能达前往良好降温效果。
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