您家孩子有这些不良口腔习惯吗？

美国儿童牙科协会（AAPD）指出，口腔习惯对婴幼儿及青少年的身体健康有着重要的影响。他们建议牙医在纠正不良的口腔习惯时，针对不同儿童采取不同的方法。不良的口腔习惯一般包括过度使用安抚奶嘴、吮咬唇、咬指甲、夜磨牙、口呼吸、吐舌以及自残行为。

吸吮行为（例如吮指和使用安抚奶嘴）在婴幼儿时期是正常的，这通常是为了满足婴幼儿接触外界的欲望。可是，长期保持吸吮习惯可能会给孩子带来一些健康问题。

3岁以上的儿童如果还有过度吸吮行为，应该及时就医，由牙医给予专业的干预措施，纠正习惯。

磨牙症会让人睡眠时习惯性磨牙，甚至在白天也无意识地磨牙，是咀嚼系统的一种功能异常运动。磨牙症是由多方面的因素引起的，它包括一般因素（例如情绪紧张、异态睡眠、脑外伤、精神压力）和形态学因素（例如咬合不正）。

磨牙症的并发症有牙齿磨耗、头痛、颞下颌关节紊乱和咀嚼肌疼痛。已有初步证据表明，青少年时期的磨牙症状是有自限性的，不会一直持续到成年。治疗磨牙症的方法有多种，比如，口腔健康教育，使用保护性牙合垫，心理暗示治疗和药物治疗。

有吐舌习惯或口呼吸习惯的儿童，可能会有前牙开牙合，上颌前突等错牙合畸形，更有甚者，可能会引起口吃。

吐舌和口呼吸等不良习惯是可以纠正的，治疗方法包括简单的不良习惯矫正、教导患儿正确地吞咽、肌功能治疗和正畸治疗，严重的患儿可能需要通过外科手术进行治疗。

长期反复的自残行为会给儿童带来身体上的伤害。自残行为在智力正常的儿童中是很少见的，在智力迟钝、精神失常、发育性缺陷和有某些综合症的患儿中较为常见。若有此类行为，需要通过药物治疗、行为矫正和身体约束等方法，可以使用咬合导板、保护性颌垫等矫治器。

由于严重的脑损伤、咬唇舌习惯可能和精神压力有着紧密的联系，对这类患儿，应该采取措施防止他们的自残行为。有时候，甚至需要拔除他们的牙齿。

不良的习惯高频率、持续而又直接地影响牙槽骨，会引发其变形，但这需要牙医的鉴定。变形的牙槽骨会引起开牙合、反牙合、牙齿的异位萌出等错牙合畸形。牙医应该告知患儿和家长，不良的口腔习惯会造成的不良后果，这样才会引起家长足够的重视。