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如何帮儿童刷牙?

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

首先让他面向镜子,你站在他的背後,一只手托着他的下巴,另一只手帮他刷牙。如他能拿着牙刷,应让他自己刷,你需要一面观察,一面纠正他的技巧。

不懂吐水,刷牙後很难漱口

可先为他戴上口水肩,以防弄湿他的衣服,并且预备白开水给他漱口。他需要漱口时,教导他张开口,然後把白开水慢慢倒进他的口中,让水自然地从他的口中流出来,这样便可帮助他把口腔内的牙膏泡冲走。

刷牙时吞下牙膏

每次刷牙只用一粒青豆般分量的牙膏,即使不小心吞服了,也不会对身体造成伤害。氟化物能有效地预防蛀牙和巩固牙齿,因此必须用氟化物牙膏刷牙。如果担心牙膏内的氟化物浓度太高,可选用氟化物浓度少一半的儿童牙膏。

头部不自觉地摇摆不定

可以站在他背後,用一只手绕过他的头,轻轻托着他的下巴以固定他的头部。但切记要在他愿意的情况下进行,否则他会抗拒刷牙和用牙线。

舌头常常伸出来,阻碍刷牙

刷牙时伸出舌头是一种自然反应,你可以叫他放松,然後趁他的舌头放软时,将牙刷放入他的口中清洁。舌头放软的时间很短,所以你要准确地摆放刷毛和加快刷牙的速度,让他觉得舒服些。你亦可考虑选用电动牙刷替他刷牙以缩短刷牙的时间,但必须小心及用得其法,避免刷蚀牙齿及弄伤牙龈。

时常咬着牙刷

可使用一些辅助物件(如用毛巾把几支筷子卷在一起),着他用一边牙齿咬着,他的口便会自然张开,这时你便可以把牙刷伸进孩子口中帮他刷另一边的牙齿。

缺乏耐性

可由最容易刷的地方开始清洁,即先刷外侧面,这样,即使他轻咬着牙齿也可刷到外侧面。接着请他张开口,刷咀嚼面和上排牙齿的内侧面。最後才刷下排牙齿的内侧面。

抗拒刷牙

找出他不愿意刷牙的原因,然後针对原因帮助他。如果是因为刷牙令他不舒服,这可能是由於牙龈发炎,所以变得比较敏感,你可以改用刷毛较软的牙刷给他刷牙,让他先刷一两颗牙齿,待他慢慢习惯,然後尝试刷其他的牙齿。若他觉得不舒服时,请他举手示意,即时停止刷牙,让他休息一会。切勿强行替他刷完整副牙齿,否则,日後更难改变他对刷牙的观感。

刷牙时容易有想呕吐的感觉

可以选用刷头比较细小的牙刷替他刷牙,刷大臼齿时,应尽量避免将牙刷放得太後,只需刷到最後一只牙齿便可,以免令他觉得不舒服而想呕吐。若有某些比较敏感的位置,令他刷牙时容易有想吐的感觉,那麽你应留待最後才刷那些地方。

牙齿排列不整齐,难於清洁

可选择刷头细小的牙刷,并且要注意牙齿排列不整齐的地方,确保刷毛能够接触到牙齿及牙龈边缘,才可刷得乾净。

标签: 如何 儿童 刷牙

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