肥胖与月经不调

月经不调是一个统称，包括月经提前、月经延后、月经先后不定期，月经过多、月经过少、闭经等。肥胖女性伴发的月经不调，大多数表现为月经推迟，一般推迟7天以上，或者几个月才来一次，月经量由多逐渐减少，直至闭经，而且月经不调时间越长，体重增加越多，出现恶性循环。甚至有些肥胖者不能生育，如多囊卵巢综合症。

一般认为肥胖与生活习惯有关，大多数胖人食欲旺盛，多爱吃甜食和油腻食物、不爱运动、长期便秘。这样，长期的热量积累使脂肪分布过多，体重增加。肥胖不仅会导致脂肪、糖代谢的异常，还会引起性激素分泌的紊乱，肥胖女性患者大多存在高瘦素血症与瘦素抵抗、高胰岛素血症与胰岛素抵抗、高雄激素血症，在它们的共同作用之下，导致了月经不调、慢性的无排卵甚至不孕。

降低体重是肥胖伴月经不调患者的一项重要治疗措施。有研究表明体重减少 5％-10％即可导致内脏脂肪减少 30％左右，减轻原来体重的 5％就有望恢复月经，直至排卵，甚至妊娠的可能。