头疼、恶心首先要明确病因，之后才能进行相应的治疗。如果头疼之前有过度劳累、精神紧张、睡眠不足等，往往是紧张性头痛，这种头疼不用紧张，多休息。疼痛严重的时候可以口服非甾体类的止痛药，多能明显的缓解。如果头疼突然发生，伴有严重的恶心且头疼程度比较重，就应该谨惕是不是有颅内病变，如脑出血或者蛛网膜下腔出血，尤其老年人合并高血压等危险因素时更应该警惕。如果一旦出现头疼、恶心，应该及时到医院完善头颅CT或者核磁检查，除外颅内病变并进行相应的处理，以免耽误病情。
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