宝宝吃益生菌拉肚子

益生菌宝宝吃多了就会让大便变稀，原因是迅速增加的、过多的菌来不及被肠道利用，所以这些过多的菌会以稀便形式排出来，减量或停吃就好了。

但是，如果宝宝吃益生菌之前是个非正常的状态，那么本身进食益生菌过多就会增加肠道的败解，产生过多的水分，这并不是异常的问题，是正常现象。

如果宝宝本身就有腹泻，吃了益生菌以后可以调整宝宝的肠道功能，并不会给宝宝止泻，家长不要认为益生菌有止泻的作用。

如果宝宝肠道本身就有问题，比如过敏，那么吃了益生菌后虽然在调整肠道的菌群，但仍是会有腹泻的现象，家长一定要知道益生菌的作用是什么。益生菌进入肠道后，可以替换和补充那些肠道固有的菌群，同时会败解纤维素产生水和气，并没有立即止泻的作用。

研究表明80%以上的人在服用益生菌时不会出现明显的副反应，可能只是偶尔肚子有些咕噜响声，产气比平常稍多一点而已。然而对于一些肠道菌群已经失调或者严重失调的人来讲，在服用益生菌初期可能会出现便秘或腹泻加重等假象。这其实是益生菌与肠道内的有害菌群在激烈“战斗”，此时有益菌和有害菌双方都有牺牲。要想消灭有害菌，就需要继续使用益生菌，这就相当于在战争中不断补充“援军”。经过一段时间后，益生菌会逐渐占领上风。此时外来益生菌与肠道内本身的有益菌协同作用维护肠道健康。所以这时候人体会开始感到状况的改善。