小腿总爱抽筋，主要涉及到以下原因：一、小腿肌群的解剖结构决定，小腿肌纤维比较粗大、丰富，肌间隔比较坚忍，小腿肌肉代谢比较旺盛会导致相应的代谢产物堆积，产生肌肉功能的紊乱，出现的不自主的痉挛收缩导致抽筋。二、小腿的功能决定，小腿的肌肉功能进行剧烈运动以及负荷比较大，容易造成肌肉的损伤以及劳损，导致肌肉功能出现紊乱、抽筋。三、局部的疾病因素，包括胫骨的骨膜炎，以及下肢坐骨神经受压、受刺激导致局部功能出现紊乱。
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