孩子过敏，让很多宝妈们非常发愁。别人家孩子咳嗽，自己扛一扛，或者说两三付药就好了。可是自己家孩子却是过敏性咳嗽，发作起来长时间不好，好不容易不咳了，过阵子稍不注意又复发了。
过敏是吃出来的吗？
小儿过敏会引起很多疾病，比如过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、紫癜、湿疹、荨麻疹、结膜炎、腹泻等。
那么，为什么你家孩子会过敏呢？有些家长会说，我家孩子喝牛奶导致了过敏，或者说我家孩子吃海鲜导致了过敏。好像引起孩子过敏的原因是外部的。
其实不然！
中医讲“没有内伤，不生外感”，哲学家说“外因要通过内因起作用”，咱老百姓的话说“苍蝇不叮无缝的蛋”。家长们想一下，为什么牛奶、海鲜在别的孩子嘴里都是美味？别的孩子为什么能在公园花丛中玩耍？
一是遗传原因
有研究发现，小儿过敏性体质与遗传有相当大的关系，调查其家族病史，常会发现有父母遗传或隔代遗传现象，当父母一方有过敏性体质时，他们的下一代患有过敏性疾病的大约有1/2的机会；若父母皆有过敏性体质时，他们的小孩身患过敏性疾病可达90％以上。
二是环境原因
过敏与环境污染有很大的关系，汽车尾气、雾霾、粉尘、梧桐树的毛毛等也会导致孩子过敏。
三是食物原因
在过敏性体质的基础上，如果孩子平时非常不注意饮食结构和饮食习惯，可以导致孩子处于一个高敏状态，一旦吃到特殊食品或者遇到上呼吸道感染等诱因就会发生过敏，在吃的方面比如我们常吃的芒果、榴莲、海鲜等就会过敏，所以可以说过敏性疾病在一定程度上是吃出来的。
过敏体质的六大症状
在儿科门诊上，有些家长会非常奇怪，大夫一看孩子就会说：“你家孩子是过敏体质！”这让很多家长很郁闷。儿科大夫是从哪里看出来的呢？一般情况下，过敏体质的孩子有六大症状。
睫毛长——小孩子如果长着长长的睫毛，会像洋娃娃一样，看起来非常可爱，但是，睫毛长是过敏体质的一个重要参考。
白眼球发蓝——观察一下你家孩子的眼睛，看看有没有发蓝的情况。
眼睛下面暗斑比较明显——这类孩子非常多见，有些家长会发现，孩子小小年纪居然有黑眼圈了，不要惊讶啊，这其实是过敏的一种表现。
爱打喷嚏、流鼻涕——孩子如果早晨起来或者一遇到冷空气等原因就会喷嚏不断，或者流鼻涕，妈妈要警惕孩子过敏体质的可能。
眼睛好痒、鼻子好痒——这也很好理解，过敏的时候会产生一种刺激，孩子会感觉眼睛、鼻子发痒。
蚊虫叮咬，反应大，经常出现大的疙瘩——别人家孩子被蚊子叮了一下，会起个小红点，但是你家孩子起大红疱，久久不退，也很有可能是过敏体质。
最后再次强调一下，以上6种症状只是提示有很大可能是过敏体质，但不绝对。比如说，也不排除有些孩子健健康康的，睫毛就是很长。
阻击过敏有妙招
过敏体质的孩子容易反复生病，需要经常用药，所以这类孩子身体会比较弱。任献青大夫给大家提供了几个妙招。
一是中药调理
中医讲，人的体质分为九种，有阳虚体质、湿热体质等等。如果你家孩子身体比较弱，经常生病，可以吃点中药，把孩子的体质调理到接近平和质。任主任在门诊治疗中发现，通过中药调理以后，孩子过敏性疾病复发的频率会大大降低。
原因很简单，体质好了，抵抗外邪的能力就增强了，当然疾病就不容易复发了。
二是饮食调理
很多过敏体质的孩子，饮食非常不注意，身体长期处于一种高敏状态，这时候一旦遇到诱因，就容易发病。所以家长要注意，孩子的饮食一定要“三多一少”，即多吃菜、多喝水、多运动，少吃零食、肉食和高蛋白饮食。
这里家长们一定要正确理解啊，少吃不是不吃，是正常的合理的、科学的摄入，对于1-6岁的儿童来讲正常食物的比例大致是蛋白质10％-15％；脂肪30％-35％；碳水化合物55％-65％。
三是运动调理
家长一定要注意，锻炼对全身的运动系统、神经系统、呼吸系统、血液系统都非常有好处，更有利于提高身体抵御疾病的能力。
四是接种疫苗
按时预防接种疫苗，如接种麻疹、百日咳、风疹等的疫苗，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，家长可在医生的建议下接种相应的疫苗！
