关节镜是应用于关节疾患和损伤的一种诊疗器械，膝关节镜最常用，也用于肩、肘、腕、指尖、髋、踝、下颌关节等部位。
理论上术后第2天，可以下地走起来，会有疼痛感，恢复好的情况下正常走路要1个月左右，术后的恢复训练非常重要，第一不会使肌肉萎缩，第二能够加快快膝盖消肿。
术后1个月大多可以像正常人一样走路，上楼的时候可以用拐杖辅助或用好的1只脚上楼，做手术的脚辅助站立至少得2个月可以恢复。
加强锻炼是最重要，切不可盲目锻炼，否则适得其反。
