骨质疏松不会自己好。骨质疏松是一个增龄性疾病，随着年龄增高，骨量逐渐减少。男性在30岁左右，女性在25-30岁，骨量是最高峰，随着年龄增加，骨量逐渐减少，到了老年会逐渐出现骨质疏松，所以骨质疏松不会自己好。
需要通过医生来诊断治疗，经过诊断以后治疗分两步走，基础治疗以及药物治疗，基础治疗一般包括钙剂和骨化三醇；药物治疗有好几种，要根据具体情况，如化验检查、骨密度、生化检查来确定到底需要什么药物来进一步治疗骨质疏松。
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