春季预防日光过敏

春天到了，天气逐渐转热，人们户外活动随之增加，阳光越来越强烈，在我们临床上日光性皮炎患者也增多，而这类患者发病原因主要是日光中的紫外线照射，或使用了含有光敏性物质的食物、药物或化妆品后再经太阳照射出现皮肤过敏反应。

1、常见光敏性食物：

蔬菜：菠菜、莴苣、茼篙、芹菜、香菜、马齿苋、蔊菜、小白菜、小青菜、油菜、雪菜、萝卜叶、胡萝卜、苦菜、芥菜、马兰头、红花草、紫云英、灰菜、槐花等；

水果：芒果、菠萝、佛手柑、酸橘、柠檬、葡萄柚、无花果等；

其他：荞麦、香菇、平菇、木耳、泥螺、虾类、蟹类、蚌类、海鲜、茴香等。

2、常见光敏性中药：

补骨脂、白芷、白鲜皮、小茴香等。

3、常见光敏性药物：

抗生素(如金霉素、强力霉素、土霉素、四环素类、环丙沙星、诺氟沙星、氟罗沙星、氧氟沙星、依诺沙星、洛美沙星、司帕沙星、磺胺药、氯霉素、庆大霉素等)

抗真菌药物(如灰黄霉素、伊曲康唑、酮康唑)

非甾体抗炎药(阿司匹林、水杨酸钠、布洛芬、双氯芬酸等)

噻嗪类利尿剂(呋塞米、氢氯噻嗪、双氢克尿噻、氨苯蝶啶等)

维A酸类(异维A酸、阿维A、维胺脂、维A酸软膏、他扎罗汀、阿达帕林等)

磺脲类降糖药(格列本脲片、格列吡嗪、D-860等)

抗结核药(异烟肼、吡嗪酰胺等)

镇静催眠药(氯丙嗪、异丙嗪、奋乃静等)

抗肿瘤药(长春新碱等)

钙通道拮抗剂(硝苯地平)

ACEI、胺碘酮、奎尼丁、卡马西平、外用氢醌霜等。

4、外源性光敏物质：

美容化妆品、清洁剂中的香料、防腐剂、苯胺及苯胺类衍生物染料及檀香、马鞭草等精油成分、焦油、沥青等。

预防：经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间；避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服；若在户外，建议常规应用日光保护因子(SPF)15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。遮光剂要在日晒前至少20分钟的时候使用。有日光过敏的人要避免服含有光敏物质的食物、水果。服药物时要仔细查看说明书。