病人跑步后出现膝盖疼痛，可能是由于病人活动量过大，伤及了膝关节的半月板、韧带、滑膜、脂肪垫等组织，或者是伤及了股四头肌群，病人就会产生疼痛现象。如果出现这种现象，首先要嘱咐病人停止运动，应该卧床休息或者是洗热水澡、补充碳水化合物。其次在膝关节部位可以进行热敷处理，可以给予针刺、艾灸、中药穴位离子透入等办法，可以改善局部的血液循环、减轻疼痛症状。再次还可以采取对症治疗，在膝关节部位可以进行封闭处置，或者是在膝关节内注入玻璃酸钠，都可以营养软骨、营养滑膜而改善局部症状。另外在膝关节还可以进行外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药等，都能够尽快的恢复这种疼痛现象。
