睡眠质量会影响血压。如果人失眠，晚上睡不了几个小时，时间长了血压会增高，而且会伴有明显的焦虑、疲乏的感觉。如果是睡睡的时间长，但多梦而且特别紧张、焦虑，实际的睡眠质量很差，这种状况也会引起人疲乏，而且白天可能会出现焦虑的情绪，也会影响血压。高血压的病人应该保证比较好的睡眠，有的人睡得很瓷实但夜间打鼾厉害，夜间有呼吸睡眠暂停，也容易引起夜间的血压高会非常明显，同时白天的血压有时也会增高。这时需要进行呼吸睡眠监测，如果有问题可以进行相应的治疗。
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