女性在怀孕初期可以吃奇异果。奇异果是一种营养成分特别高的水果，富含维生素、膳食纤维、氨基酸以及各种矿物质，还含有一定量的蛋白质，能够为胎儿补充必需的营养物质。奇异果中还含有多种氨基酸，能够促进胎儿的大脑神经发育，奇异果中还含有人体必需的铁元素以及钙元素，不仅有利于胎儿的肌肉发育，还有利于骨骼发育。
奇异果中所含的糖分也比较少，即便是患有妊娠糖尿病的孕妇也可以适当使用。因为奇异果性寒，如果是脾胃虚寒或者经常腹泻的孕妇，最好不要使用或者少食用，怀孕期间尽量多吃温补的食物，寒凉的水果或者食物要少吃。
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