不孕不育的不良生活习惯！

由于现代工作和生活的压力太大，生态环境的破坏，造成了人们很多不良的生活习惯，而人们往往不以为然。其实，这其中也隐藏着发生不孕不育的巨大危险因素。

没有规律的生活，巨大的工作压力，是现代都市年轻人的生活现状。这样的生活方式也就很难保证身体和心理的健康。只有规律地生活，才能确保精力、确保健康。人类的生命活动是有规律进行的，是一个极其复杂的精神和生理复合体。尤其是生育期女性，其排卵受到许多方面因素的影响。诸如精神因素、思想情绪、居住环境、人际关系、夫妻感情等等，都会影响到卵泡的发育和卵子的排出。

生活无规律，睡眠时间过短，夜晚工作白天睡觉，往往干扰大脑特别是下丘脑的功能，而下丘脑是调节卵巢功能的上位中枢，如果不能正常分泌促性腺激素释放激素，则导致腺垂体功能失调，进而造成排卵功能障碍。

现有的国内、外大量的临床资料显示，生活长期缺乏规律的女性，月经紊乱的发生率较正常女性高，受孕机会明显偏低。再者，由于生活没有规律，夫妻间情感交流与沟通受到影响，更有甚者还缺少夫妻性生活，当然也就直接减少了受孕的机会。

过于追求体态美，盲目快速减肥是导致一些患者发生排卵障碍的主要而直接的病因。追求时尚，保持靓丽的青春气质可能是都市女性的共同心愿。但与此同时，一些女性不遵循科学的减肥方法，盲目节食或使用大量的减肥药物，往往极大地损害了自身的健康，也为生育带来了严重的影响。因为减肥药物常常很容易对中枢神经和内分泌产生不良影响，女性的体重急速下降，就会引起雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，直接的后果就是不孕。

因此在减肥的同时要注重运动与饮食的科学结合，减少不良的药物影响，对于不适合药物减肥的女性，为了家庭的宝宝的健康，以避免使用为好。