更年期出现头痛、失眠的症状，主要是内分泌失调、激素分泌紊乱、肝气郁结所引起的，可以吃舒肝解郁类药物来进行治疗，如疏肝解郁胶囊，配合止痛药物。头痛严重时可以吃止疼的药物，如果不是很严重，可以先不用吃止疼药物，因为止疼类的药物对胃有刺激，不建议经常服用，头痛难忍时可以吃脑清片。平时还要多喝点小米粥，小米粥具有滋阴安神的作用，对于改善失眠也有很好的帮助。还可以经常用玫瑰花泡水喝，其可以疏肝行气。
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