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如何预防痴呆？

健康更新时间：2023-03-20 03:06:23

身边的邻居有好几个都得了老年痴呆，还走丢了一个，想知道平时做些什么可以预防疾病，如何预防痴呆？

老年痴呆的发病率逐年的上升，预防疾病可以多动脑，延缓大脑的老化，培养一些兴趣爱好，多接触新鲜事物，刺激脑细胞的活力，参加体育锻炼，多做手指活动，起居饮食有规律，不使用铝制品，适当补充矿物质。

标签： 如何 预防 痴呆

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