打鼾轻度的病人叫鼾症，更重的病人伴有上呼吸道的狭窄、梗阻，叫睡眠呼吸暂停综合症。这些轻症的病人，对于肥胖的病人可以建议减体重、减肥、锻炼身体，体重减下来之后咽腔的狭窄、脂肪沉积程度会减轻，轻症的病人可能就会缓解，也可以建议病人侧卧，因为这一类病人仰卧的时候舌根后坠，会更加重打鼾和呼吸暂停的情况，可以侧卧。还有一些病人是下颌发育不良、下颌回缩造成的，也可以去做一个特侧置的牙托，把下颌下牙往前拉可以缓解打鼾。对于鼻腔狭窄、咽腔狭窄、扁桃体腺样体肥大，这一类病人没有很好的药物治疗，可以通过手术解决鼻腔、鼻咽部、口咽部狭窄的问题。
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