头痛是一种临床常见问题，分为原发性头痛和继发性头痛两种类型。如果出现头痛症状，经过休息，睡一觉，第二天症状缓解，通常考虑以下两种类型：一、紧张性头痛，紧张性头痛是原发性头痛的一种类型，是因为颈肩头部肌肉过于紧张，压迫神经所引起的，经过睡眠休息后，肌肉紧张得到缓解，自然头痛也就可以缓解。二、轻微的感冒，病毒感染引起的头痛，这种情况经过休息，多饮水，可以促使病毒自然被机体排出，这样病毒对神经的影响也就解除了。所以以上两种问题，紧张性头痛和外感引起的头痛，经过一夜良好的睡眠以后，多数可以得到缓解。
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