晚上睡觉说梦话踢床怎么回事

晚上睡觉说梦话、踢床的现象，在临床上称为快速眼动期睡眠障碍，在正常情况下人睡觉的时候会做梦，做梦的时候不会伴有肢体的活动和说话，而快速眼动期睡眠障碍是指在睡眠的时候，快速动眼的时期会出现和梦境相一致的肢体动作和说话，甚至大喊大叫。这种情况多见于中老年人，特别是伴有神经变性疾病的人，比如帕金森病人、多系统萎缩的病人和痴呆的病人，都会出现快速眼动期的睡眠障碍。

在临床上有一部分焦虑症、抑郁症的病人，也会在睡觉的时候出现这种现象，还有醉酒的人，睡觉之前玩电脑游戏或者看了刺激性兴奋性电影的人，会导致大脑的神经细胞过度兴奋，也会出现睡眠中无意识的说梦话、踢床或者肢体的剧烈运动。如果症状不严重，只是偶尔出现，可以暂时观察，不需要特别的处理。如果经常出现这种现象而且会影响到第二天的精神状态，觉得睡眠不足或者感到困倦，就建议去医院做神经科方面的检查，明确病因，然后给予相对应的治疗。