老年人很容易引起便秘的情况，在饮食方面要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的，不要吃过于油腻的食物，以及容易引起上火的食物，可以多喝水，重要的是调节肠道功能。老年人由于年龄过大，胃肠蠕动减慢，很容易引起便秘。辅助治疗主要是口服乳果糖，这是现在公认的治疗便秘最安全的药物。一些刺激性的泻药极易导致老年人蠕动功能减退。平时可以再多喝一些蜂蜜水之类的，主要是促进胃肠蠕动，也可以在腹部做做热敷，效果都很好。
