宝宝睡觉时容易惊醒最主要的原因之一就是缺钙，这个可以通过抽血化验微量元素来确诊，补充钙剂及维生素ad，同时多晒太阳，参加户外活动，增强体质。
另外还有可能是因为睡前玩得太兴奋，所以在临睡前一个小时之内，不要让宝宝玩得过疯，或者是过分逗弄宝宝。
还有一个原因就是宝宝的睡眠环境不适，比如环境吵闹，温度过高或过低，湿度不适宜等。
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