强直性脊柱炎病人坚持运动的重要性大吗？

在临床中常发现，强直性脊柱炎病人为了减轻或避免受累关节的疼痛，而长期处于一种不活动或少活动的状态，进而出现肌肉萎缩或关节挛缩，使本来不严重并完全可能康复的关节或肢体出现残疾。

正确的方法是积极接受抗炎药物使关节疼痛得到控制的同时，及时谨慎而循序渐进地进行关节活动。急性期让关节轻柔地被动活动，以刚出现关节疼痛为度，每天1~2次，有助减轻关节挛缩。不运动时应将有急性发炎的关节置于适当的位置（功能位）或用甲板制动，以便将来一旦出现不可避免的挛缩、畸形而又无法矫正时，可多保持一些关节功能。在亚急性期和急性期，应坚持脊柱及四肢的伸展运动，这既可增加关节或维持关节的活动范围，又可缓解由肌肉痉挛或紧张引起的疼痛。伸展运动应根据疼痛的耐受程度，逐渐增加每日活动的次数、持续时间及频率。需再次强调的是，强直性脊柱炎病人坚持各部位的锻炼与药物治疗具有同等的重要。