看肌肉损伤去正规医院的骨科进行就诊，出现了身体肌肉的局部损伤，避免局部的剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，可以采取局部的石膏或者支具外固定，限制肢体的异常活动，避免肌肉拉伤症状的进一步加重。急性期24h之内，局部给予冷敷，消肿、消炎、止疼，对症治疗。
如果疼痛的比较严重，外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。24h之后根据具体的情况可以适当的热敷，理疗、中药熏洗，舒筋活血，辅助治疗肌肉拉伤的症状。如果短期之内症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，及时去正规医院的骨科就诊，不要耽误病情。
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