如果是大便持续不能排出，可以外用开塞露，缓解的会快一些。平时要注意饮食调节，可以多喝蜂蜜水，多吃含维生素、微量元素以及粗纤维丰富的食物，再坚持适当的运动，养成按时排便的习惯，会有助于便秘的减轻。平时有便秘的情况，可以适当的口服肠炎灵或者芦荟胶囊，有时也可以用番泻叶泡水喝，对便秘的改善也有一定的作用。如果便秘持续的不好转，需要到肛肠科就诊，做肠镜检查，看有没有肠道的器质性病变，根据结果再对症治疗。
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