容易腹泻考虑是肠胃的消化功能有问题或者脾胃虚寒所导致的。所以日常生活中，一定注意合理饮食，规律饮食，清淡饮食。首先，三餐定时定量，避免暴饮暴食，可以少吃。注意控制主食的摄入量，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃山药、红枣、花生、桂圆、黑豆等能够补益脾胃的食物。如果症状不能缓解，也可以加一些药物，例如达喜、整肠生、肠炎宁、吗丁啉等。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。
