哮喘监测室确定哮喘控制状况的最好方法，做好哮喘监测有助于及时发现您的肺功能变化，对预防哮喘发作和维持哮喘控制非常重要，在这里您将了解到：
什么是良好的哮喘控制？
哮喘控制不好的原因？
想要获得良好的哮喘控制，您需要做什么？
怎样评估您的哮喘病情？
如何使用简易的哮喘监测工具来监测您的哮喘控制？
如何使用峰流速仪监测哮喘？
什么是良好的哮喘控制？
良好的哮喘控制意味着您：
大多数日子没有咳速，喘息或气促（Q2次/周）
可以进行运动且感觉良好
整夜安眠而没有咳速，气喘或胸闷
不因哮喘而无法工作或学习
肺功能结果正常
每周使用哮喘缓解药物少于2次（不包括每次运动前使用1次）
哮喘控制不好的原因是什么？
没有应用合适您的哮喘药物或使用的哮喘药物剂量不足。
使用吸入器的方法不对
接触了引起哮喘的诱因
症状并非由哮喘引起，可能是由于其他健康问。
想要获得良好的哮喘控制，您需要做什么？
进行哮喘控制状况评估和肺功能检查，并把结果拿给医生看，以确保哮喘得到良好控制
请医生检视您使用吸入器的方法是否正确
和医生讨论您的哮喘诱发因素和怎样远离这些物质
在家里比较醒目的地方贴一个便条，以提醒自己使用长效控制药
随身携带快速缓解药物，以确保紧急需要时，能够很容易找到它
在出现哮喘症状加重或控制不良时，去看医生
即使感觉良好，也要6个月与医生讨论一次您的哮喘状况
怎样评估您的哮喘？
记录患者日记很重要
记下您的症状及发作时间、发作地点和您当时正在做什么，可以帮助医生准确制定和调整您的用药计划，‘哮喘患者日记’可在您的哮喘医生那里索取。
肺功能检查-----定期进行肺功能检查
峰流速仪------坚持每天监测您的峰流速值
哮喘控制测试卷（ACT）------每月评估一次
持续的监测很重要。可以帮助您维持哮喘控制，以找到最低治疗剂量；在保证疗效的同时，使费用最低化，安全性最大化。
通常，在首次就诊后，患者应当在2周后随诊，当病情平稳之后每3个月随诊一次
如何使用峰流速仪监测哮喘？
通过使用峰流速仪，能帮助您监测哮喘病情。以下几项向您解释如何使用峰流速仪和记录数据。
确保指针指向零位（L/MIN）。
握住峰流速仪时，手指不要遮住刻度及指针槽。不要挡住风流速仪末端的孔。
起立。深吸气，把峰流速仪放入口中，并保持峰流速仪呈水平状。以口含住峰流速仪咬嘴，勿使漏气。然后，尽您所能快速用力呼气。
记下指针所指刻度上的数字，将指针回复到零位（即L/MIN）。
应重复做三次，共得到三个读数，将其中最高的一个数值记录在表格中。
峰流速值的具体评价
正常 PEF为个人最佳值80―100％，日变异率？20％,此为安全区
警告PEF为个人最佳值的60---80％，日变异率为20~~30％，警告病人可能有哮喘症状发作。
危险 PEF为个人最佳值的60％以下，日变异率为？30％，病人在安静时哮喘明显，不能活动，不能平卧，需立即加强治疗或就诊。
