元气学说浅谈

对于咱们中国人来说“元气”这个词儿一定不陌生，可是到底什么是元气，元气的作用是什么，人们如何获取元气? 对大部分人来说可能就完全搞不清楚了，甚至对绝大部分中医来说也是稀里糊涂的讲不明白。

直接说元气是什么，很难讲清楚。我们中国人的老祖宗很聪明，他们常用类比的办法来解释一个事物。我今天就借用一下大家熟悉的计算器，来解释何为元气以及它的作用、存在形式和获得渠道。

我们工作生活中使用的计算器，几乎都带有一个小太阳能板，另外还需要使用5号或者7号电池。如果我们遮住太阳能板，取下电池，这时候计算器的全部硬件是完好的，但是不能工作。只有把电池装上或者让太阳能板吸收足够多的阳光并将其转化成电能，计算器才可以工作。而能使计算器工作的这个电能，我们就可以理解为元气。

计算器的电能是通过两个渠道产生的：一个是电池的化学反应，另外一个是通过太阳能板吸收光能并将其转化为电能。电池，就可以理解为我们的肾，在没有太阳能板把转化成的电能给它以前，它里面是储存着电能的，这个电能是它自身有的。按照中医来讲就是我们的我们未出生时，父母所给予的父精母血，我们称之为先天元气。但是我们出生之后，父母就不能再给我们提供元气了。先天元气能够保证我们出生、存活，但是之后的成长所需要的元气则完全需要我们自己来摄取。

无论是电池的电，还是太阳能板产生的电，除了满足计算器正常运行的需要，剩余的电能都由电池来存储，那它是不是以电的形式储存在电池中?答案是否定的，因为它是能量，不可能独立存在，需要载体，也就是以化合物的形式存在。那么我们中医认为肾藏元气，以什么形式储藏的?就是以精的形式，这种“精”可以随时转化成人体需要的能量。

太阳能板就好比是人们的脾胃，是人后天获得元气的最重要的渠道。大家可以想一下，太阳能板能否正常工作取决于两个方面：第一、是否能吸收太阳光，第二、是否有能力把太阳能转化成电能。 类比到人身上，就是人进食的能力以及把这些食物转化成水谷精微的能力。人与太阳能板的不同在于，太阳能板这一系列工作不需要其他能量，而人的脾胃消化水谷则需要靠肾的温煦作用来实现。

通过计算器的类比，咱们了解到人获得元气最重要的渠道有两个：一个是靠父母的父精母血这个先天元气。这个渠道从咱们跟母体分离就断开了，一个是靠吃饭然后把食物化成水谷精微最终转化成元气。无论怎么获得的元气都是由以肾精的形式由肾来收藏。 从咱们出生开始，吃饭就变的很重要，关于这方面的重要性，可以借用内经的一句话：“谷入于胃，脉道乃通，血气乃行。”这句话其实很好理解，咱们吃了食物，然后胃把食物转化成水谷精微然后疏部给脾，由脾疏部给肺，肺带着氧气和能量疏部到全身。

如果水谷精微提供的能量不够就要抽调肾精，如果水谷精微不但满足了咱们正常的需要还有结余，则由肾来收藏。人的身体是非常聪明的，平时只提供维持正常生活的能量，多余的能量都以“精”的形式储存在肾之中。就好比勤俭持家的母亲，平时很节俭，把多余的钱存起来，但是当家庭遇到问题需要钱的时候，就可以取出来使用。曾经见过一份报道，说是一位母亲在看到远处孩子即将从楼上坠落的时候，瞬间赶到，接住了这个孩子。这就是肾所藏的精气，由于身体需要，短时间内大量涌出的结果。此为“藏精而起亟也”。

元气，是我们能存活的根本。平时储存在体内就好比是我们的存款，需要的时候就可以取出来使用;也好比是驻扎在身体的一支部队，保卫着身体，一旦出现侵略者，这只部队就会就会迅速做出反击，此为“卫外而为固也”(出自黄帝内经)。这和西医讲的人体免疫力差不多。通过以上的内容大家也就不难理解中医针灸，推拿等方法治疗疾病都是通过刺激身体，抽调元气来实现的。

人的身体会调动元气，攻击一切异物，不光是外来的，也包括身体内部的异物，比如自身生成的肿瘤、结石，手术时植入的钢钉等。曾经有一位肝胆外科的主治医生告诉我，有些胆结石的病人，还没做手术，自己就通过大便把结石排出体外了，并且排出体外的结石最大的有5厘米!这就是由于结石这一异物的刺激，使身体不断抽调元气，对结石产生排异反应，直至将结石排出。可想而知，元气的力量是多么强大。我们也就能更好的理解元气的作用。在能够维持身体正常运行的同时，也用其排异功能，保护着身体。

当然，能通过自身排除结石的，一定是身体素质比较高的病人，他们平时元气储藏的多，有足够的能力去排异。平时身体比较弱的，元气只能够维持平时生活需要，甚至更差的，连正常的生活需要都不能满足。他们的排异反应的能力就会弱一些，身体有了病变，虽然抽调元气去排除病变，但是毕竟元气不足，自身不能排出病变，恢复身体，甚者，会被病变占领部分身体。这重情况下就需要中药的帮助，通过服用中药恢复人体正气，然后排出病变。就好比一支部队在受到攻击时，会自然做出反击，但是本身兵力不足，或者士兵素质偏低，往往需要援军才能打胜仗。

归根到底，元气才是我们身体健康之本。中药所起的作用，只是恢复身体沉衰的功能，使身体有能力获得更多的元气，让足够多的元气去驱除病邪。这一点是跟西医极大的不同，西医很多时候所做的，是把病变的结果拿走，但是病变的原因还在，所以会出现结石手术之后，还会复发的情况。

通过以上的论述，我们基本了解了什么是元气，元气的基本作用和元气的渠道。我们不难看出元气对我们身体极为重要。我们在了解到何为元气获得的渠道的同时，也就明白了保护这些渠道的重要性。

平日生活中，要少吃寒凉的食物，特别是年轻人爱吃的冰淇淋，冷饮等等，保护我们的脾胃，更要注意，尤其是女孩子，不要节食减肥。这样我们才能不断的摄入元气，保障我们的生活质量。同时也能在储存足够多的元气，在疾病来临之时，有足够能力去与之对抗，保证身体健康。