伏天肠胃受凉，腹泻、腹胀平时一定要多喝点热水，可以用热毛巾敷肚子，晚上可以用热水泡脚。腹泻时，要看一天排便几次，有没有里急后重，一定不要吃辣的、凉的食物。在腹胀的情况下，可以服用促进胃动力的药物。假如在有恶心、呕吐等症状的情况下，伏天胃肠道疾病的可能性多一些的，假如是中暑之类的，可以喝点藿香正气水或者藿香正气片。再就是饮食也要注意，清淡饮食，多吃点蔬菜、水果，一定要多喝点水，再就是不要吃太凉、太辣的食物。
