走出高血压防治的误区

据最新的资料统计，我国现有高血压患者2个亿，高血压已经成为了一个群体危险的代名词，一个需要群体预防的代名词。可惜的是，在我国的高血压患者中普遍存在着“三低”现象，即知晓率低、治疗率低和达标率低。所谓知晓率低，是指大部分高血压患者不知道自己得了高血压(不查体、不量血压);治疗率低是指大部分患者知道自己血压高，但不进行正规治疗;达标率低是指大部分高血压患者知道自己患了高血压，也服药治疗，但达不到降压的目标要求。

降压治疗的目标要求是：单纯高血压患者(指的是不伴有脑血管病、心血管病、糖尿病、冠心病、肾脏病等)，应该把血压控制在140/90mmHg以下;伴有上述心脑血管疾病和糖尿病的高血压患者应该把血压控制在130/80mmHg以下，降压只有达标，才能最大限度地减少和防止各种危险并发症的发生，这是高血压治疗的关键!

治疗高血压的常用药物分为5类：

(1) 利尿剂：包括氢氯噻嗪、吲达帕胺等;

(2)钙拮抗剂：常用的有硝苯地平、非洛地平、尼群地平、尼莫地平、氨氯地平、贝尼地平等等;

(3)β受体阻滞剂：包括美托洛尔、比索洛尔、卡维地洛等;

(4)血管紧张素转化酶抑制剂：包括卡托普利、依那普利、贝那普利、赖诺普利等;

(5)血管紧张素受体拮抗剂：包括坎地沙坦、厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦等。选用治疗高血压的药物的原则是：一是尽量选用长效制剂。如各种缓释片和控释片，其特点是降压平稳持续，避免了血压忽高忽低的波动，且服用方便，每天1~2次即可;二是提倡联合用药。如果单用一种药物降压效果不理想要尽早合用其他种类的降压药，可以提高降压效果，同时减轻各自的不良反应。近几年上市的一些复方制剂将两种降压药物做成一片药，服用更加方便;三是坚持长期服药。

如果根据医生的建议选择了适合自己的药物(不一定是最贵的)，就要坚持长期服用，这个很重要。只有坚持服药，才能够使血压平稳持久的降下来，最大限度地保护心脑肾等重要脏器的功能，获益也最大。切忌三天打鱼两天晒网，吃药血压降下来就不吃了，等血压高了再吃药，造成血压忽高忽低，很危险。

另外要强调，血压要经常测量，必要时上午8点，下午4点和晚上8点各测量1次，做好记录，根据测量的结果咨询专业医生调整药物。要学会在家里测量血压，最好是家人帮自己测量。最好用汞柱血压计测量血压，电子血压计要用袖带式，不要使用腕式血压计，后者往往测量的误差较大。正确的测量方法可以咨询专业医生。

关于高血压，还有很多话题要说，例如高血压的正确预防问题，以后再谈。对于已经患有高血压的朋友，通过以上的简要介绍，您一定知道该怎么做了吧?人，可以死于可怕的疾病，但不可以死于愚昧和无知。