那么当孩子身高出现哪些情况时,家长要引起注意呢?主要有以下几种情况:
1、孩子比同龄人矮半个头以上;在班里排除年龄等因素,倒数3-5名者;
2、长得慢,一条裤子穿2-3年者;
3、短时间内身高突长者,(要防止是早熟);
4、是父母都很高,但孩子的身高在同龄儿童中表现得很普通者;
5、家长对孩子身高期望值较高者;:出现上述情况,可以带孩子带孩子到医院进一步诊断治疗。
家长不要太迷信
对于当前很多家长热衷于测骨龄的行为,刘德云表达了自己的看法:骨龄只能反映儿童现阶段的生长发育水平,医生根据骨龄判断孩子未来身高增长的潜能,有没有治疗空间等。仅仅检测骨龄,然后通过保健品补的方式,是不可取的,甚至会耽误引起矮小的病因治疗。因为“补”非但不会对孩子身高增长有益,可能会导致孩子发育提前,骨骺提前闭合,等于“透支”了孩子的生长潜能。
应从三四岁起关注孩子身高
影响身高的因素有很多,其中60%至80%是遗传因素,其次还有营养、环境、疾病等因素。刘德云强调,当家长发现孩子身高不理想时,首先应到医院做正规的身高评估,找出原因,有针对性的治疗,越早进行干预效果越好,最佳年龄是三到四岁开始。刘主任还告诉记者,每到周末或每年寒暑假,因为身高不理想而来就诊的学生络绎不绝,但对于大部分高中生、大学生来说都已错过增高时机。
虽然影响儿童身高的首要因素是遗传,但通过生活方式的及时干预,孩子有望达到遗传身高的最上限。给大家列出了以下几个方法:一是多做跳跃性运动,促进血液循环、软骨生长;二是把握好并且保证充足睡眠时间,晚上八九点到至夜里十二点是生长激素分泌的最佳时段,尽量在这个时间段里保持很好睡眠;三是饮食营养均衡,尽量不吃保健品和反季节的瓜果蔬菜。