视频脑电图需要做24小时，因为24小时是人最短的生活周期，在该周期内有白天正常活动脑电波的记录，以及在睡眠时的脑电波变化。
无论是癫痫发作频率、好发时间段，以及在睡眠中一般家人难以捕捉的患者活动，均能在24小时视频脑电图中得以体现。因为癫痫是一种发作性疾病，发作可能无预兆，发作频率不一定，发作时间及其表现各异，如果能在视频脑电图的基础上同步的将患者的行为进行录像，二者相统一，对于癫痫的诊断、疗效判定以及癫痫的排除非常重要。
癫痫患者应注意饮食上以清淡为主，避免喝酒、抽烟。平时应注意休息，养成良好的作息习惯，要早睡早起、避免熬夜，不要做过于刺激、危险的工作，尽量保持平和的心态。
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