外伤原因引起的膝盖肿胀，消肿的具体时间需要根据受伤的程度而定。
如果是单纯的局部软组织损伤、组织液渗出，大约在2周会逐渐消肿、恢复。如果肿胀发生在膝关节以外，在临床上叫做髌前滑囊炎，其表现为髌骨前方的肿胀，膝盖前方会出现大量液体，在按压时会产生波动感，出现这种情况大约需要2-4周才可恢复。如果外伤造成膝关节半月板或韧带受损而出现肿胀，往往需要6-8周甚至更长时间才能恢复。
建议患者出现膝盖肿胀后及时制动并抬高患肢，24小时内用冰袋加压包扎冰敷患处。如果疼痛剧烈、不能忍受，应立即到医院外科或骨科就诊，进行查体、影像学等相关检查，明确病因后及时处理，避免延误病情。
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