扁桃体发炎时，适当给孩子补充苹果、梨、西瓜等水果都很好。因为上述水果中富含维生素C，也含有大量的水分，在补充维生素C的同时也能摄入大量的水，对扁桃体发炎应该有好处。当然不是只能吃上述三种水果，其他的水果也可以相应吃，像柚子或者橘子都可以少量摄入。
但有些水果容易上火，尽量不要吃太多，吃大量的芒果或者菠萝等有刺激性，扁桃体本身就是炎症状态，刺激性比较强、味道比较重的水果尽量不要吃太多。含糖量特别高的水果也要注意不要过多摄入，因为扁桃体本身就是炎症状态，含糖量比较高的水果，摄入后刺激到扁桃体可能对炎症恢复有不良影响。在扁桃体发炎时，枣、菠萝或者芒果都是含糖量相对比较高、比较甜的水果，这时尽量少吃。
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