直肠癌患者术后的饮食与保健

直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。近些年来，直肠癌的发病率越来越高，已经成为危害人类健康的第三大恶性肿瘤疾病。

直肠癌一般采用手术治疗，但因其位置深入盆腔，解剖关系复杂，手术不易彻底，术后复发率高。其病因也与饮食结构有关，所以注意直肠癌术后饮食保健就极为重要。

直肠癌的术后饮食

1、术后禁食3～4天，等肠蠕动恢复，可进流质饮食，选择的食物应易消化富有营养，如菜汤、米汤、藕粉等。最好是少食多餐，每2～3小时进食一次，每日6～7餐。

2、一周后可进半流质饮食，选择富含蛋白质、低纤维素的食物，如面条、稀饭、馄饨等，也应少量多餐，每日5～6餐。

3、两周后可进食易消化的少渣普食，禁食粗粮及纤维多的蔬菜，如芹菜等，以减轻肠道负担。

4、患者出院后宜进食易消化营养丰富的均衡饮食，生活饮食规律，平时注意饮食卫生，不吃生、冷、坚硬、煎炸、腌制食物，禁忌烟酒，养成定时排便的良好习惯。

大多数食物都可以食用，饮食要丰富，荤素搭配，全面的饮食才是健康的饮食，不必过分强调高营养饮食，但适当的摄入是可以的。

可以适当的多吃水果。如果接受肠管吻合的患者(未改道)，注意不要将水果的籽吃掉，避免对吻合口生长的影响。如果是造口的患者，要自己摸索进食的规律，因为每一个人吃东西的排便习惯都不太一样，即使是同一个人造口前后的排便习惯都不一样。

直肠癌术后饮食注意事项

1、直肠癌病人多有反复发作、迁延不愈的腹泻，消化能力弱，故应予以易于消化吸收的食物。

2、直肠癌病人多有便中带血，晚期病人常大量便血，故应少服或不服刺激性和辛辣的食物。

3、病人久泻或晚期病人长期发热、出汗，故宜多饮水或汤液，主食可以粥、面条等半流质饮食为主。

4、病人多有食欲不振、恶心，甚至呕吐等症状，故宜摄取清淡饮食，忌油腻饮食。

5、直肠癌晚期病人久泻、便血、发热，大量营养物质和水分丢失，身体消瘦，体重减轻，宜服富有营养的滋补流汁药膳。

此外，术后尽早恢复体力活动(如床上的四肢运动)对促进肠道功能恢复、预防尿潴留及下肢深静脉血栓形成有好处，但不应急于求成。

术后早期可参加慢跑、太极拳等运动量不大的活动，待体力完全恢复后再开始如常锻炼，但一般不宜做剧烈运动。体育活动不仅有利于患者的体力恢复，还可以帮助患者重塑自信，保持心情愉快，从而提高自身机体的抗肿瘤能力。