大姨妈推迟了十天怎么办

正常的月经周期是28-30天，但不小于21天，不大于35天也属于正常范围。但个别女性的月经是40-50天，有自己的规律性也可以不用在意。

但如果月经周期是28-30天，推迟10天还没有来，具体的处理措施如下：

1、可进行试纸检测，排除是否怀孕；

2、若没有怀孕，就要寻找原因，可考虑是否服用过减肥药，最近体重减得比较快，或者服用避孕药，尤其是紧急避孕药，会造成月经的紊乱推迟；

3、近期的工作压力是否很大、经常熬夜或者生气、受凉等，因为现在白领们工作压力较大，经常熬夜，且生活不规律，进食冰冷的食物，均可导致月经推迟；

4、部分女性过度节食、减肥也可造成月经的紊乱、推迟；

5、月经不正常除了与妇科疾病相关，还要确认患者本身有没有慢性的疾病、贫血，肝功能、肾功能有没有问题，通过B超检查有没有发现卵巢肿瘤等。通过这些检查逐步地排除。总之如果没有怀孕，月经推迟可到医院做些检查，医生会根据病史、检查结果做进一步的处理。