胳膊抬到一定位置肩膀疼痛怎么缓解

青年和少年、儿童上肢活动如果没有特殊情况，不会出现外展、上举疼痛甚至活动受限的情况，除非有明确外伤。上肢抬到一定程度，肩关节活动受限甚至疼痛，这种情况一般出现在50岁左右的人群当中，一般有两种疾病最常见。一个是肩周炎，年龄一般都是50岁左右，又叫五十肩，这个病程一般按年算。还有在发病过程中这种症状往往比较重，但是到一定程度和到一定时间，比如按年算，有相当一部分患者病情就自然缓解了，但有一部分病人即便有缓解，还有一部分症状能有部分遗留，这是比较常见的人群。

骨科在这个疾病治疗上有丰富的经验，叫麻醉下推拿，也就是麻醉下做肩关节手法松解，简称麻推，效果比较确切。还有一种情况是肩关节活动到一定程度会出现疼痛，尤其是肩关节从60度到120度活动范围内出现疼痛，这种情况下应该注意到病人是不是有肩袖损伤，到相应专科医院，骨科医生能做到明确的诊断。肩周炎和肩袖损伤的治疗方式是不一样的。