做动态脑电图的时候，避免因为过多的伪差的干扰，首先不要使用电子产品，不要过多的运动、活动等。平常的情况下尽可能闭眼，休息状态可以采集到正常的脑电图，过多的活动以及饮食会干扰脑波。
还有就是不要吃兴奋的食物或者药物，兴奋的食物、药物或者抑制的食物、药物会改变脑波的变化，从而影响判断。还有就是尽可能要剃光头，对于电极的干扰就会比较小，光头基本不会影响到电极，阻力会最小，从而使采集的信号比较准确。还有就是尽可能处于安静的状态，就是闭目的状态，对于脑部的采集会比较好。还有就是睡眠，尽可能保证完整的睡眠，从而能够制造完整的睡眠周期。
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