打鼾可影响孩子的智力发育

现在我们的生活水平都提高了好多，我们身边的小胖子越来越多，有睡觉打鼾(打呼噜)的孩子也越来越多。睡觉打鼾会影响孩子的智力发育，打鼾会导致睡眠不足和睡眠质量下降，进而严重影响孩子的学习成绩，和生长发育。

儿童张嘴呼吸和打鼾的原因有许多，如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、扁桃体肥大，腺样体肥大，悬雍垂过长等。鼻咽部的腺样体和扁桃体显著增大，就会堵塞后鼻孔，阻塞上呼吸道，就会出现鼻塞、流鼻涕、听力下降、睡时张口呼吸和打鼾等症状。家长应及时带孩子到正规医院进行检查，确定病因，及时进行治疗。

医学研究表明，5岁的孩子平均每天需要11小时的睡眠，9岁的孩子每天需要10小时的睡眠，上高中的孩子每天需要9小时的睡眠。我们做父母的看到这样的数字总是不太注意，不放在心上，因为现在有85％的孩子存在睡眠不足问题，15％的孩子在课堂上打瞌睡。而打鼾常常是孩子成绩较差和出现行为问题的原因。

许多家长认为，孩子小，吃得多，睡眠差没什么大不了的问题，因而没有引起重视。家长们也没有意识到，长期的睡眠障碍常会干扰正常的睡眠节律，使儿童白天注意力不集中，影响学习，从而导致智力的发展障碍，而晚上深睡眠不足，影响身体长个。特别是张嘴呼吸，儿童如在幼年期有打鼾、张嘴呼吸的问题，即使日后停止这些行为，仍会使青少年期的学习能力受到影响。 睡觉打鼾对孩子来说就是有这么厉害，常常会导致记忆力下降、注意力下降、反应迟钝、易激怒、焦虑、抑郁等，因此，保证孩子充足的睡眠十分重要。

家长问到：我家孩子睡眠时间也够了，怎么白天还是精神恍惚的呢? 这可能就是孩子的睡眠质量出了问题，或者说孩子的睡眠出现了障碍! 家长可别让睡觉打鼾， 影响了孩子的智力和身体发育，对严重打鼾的孩子，应尽快进行专业的治疗。