高血压的患者不能发脾气，因为发脾气会引起交感神经兴奋性升高，导致心跳加快，心输出量增加，从而引起血压出现明显的波动，严重的还会导致心脑血管事件的发生。高血压的患者在平时需要积极进行生活方式的调控，清淡饮食，减少钠盐和脂肪的摄入，增加运动，控制体重。每天要吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，保持良好的心态，避免情绪发生波动，要劳逸结合，避免劳累，保证充分的睡眠。同时还要长期服用降血压的药物，把血压长期平稳的控制在目标范围，对于心血管其它的危险因素也要积极给予控制。
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