预防结石，最重要的就是大量喝水，可以增加尿量，稀释尿液中结石物质的浓度，减少晶体沉积，也有利于结石的排除，每天尿量应该＞2000ml以上，对于任何类型的结石病人都是很重要的预防措施。调节饮食，维持饮食营养的综合平衡，强调避免某一类营养素的过分摄入，推荐多吃蔬菜、水果、粗粮、纤维素。限制钠盐、蛋白质的过量摄入。比如草酸盐结石的病人，限制浓茶、菠菜等。高尿酸的病人，应避免高嘌呤食物，比如动物内脏。吸收性高钙尿症患者摄入低钙饮食，可以预防性的使用口服维生素B6，也可以口服碳酸氢钠、别嘌呤醇等。
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