睡觉醒来觉得有口臭是一种正常现象，在医学上称为生理性的口臭。主要是在睡觉的时候人们都是闭着嘴，口腔当中是一种温暖、潮湿的环境，非常有利于细菌大量繁殖。由于在睡觉期间不能进食、不能语言，也不能饮水，所以分泌唾液的量也很少，对牙面的冲刷作用就会明显减弱。这时如果牙面上还残留一些食物残渣，或者口腔当中脱落的上皮细胞就可以被细菌利用，分解而产生腐败、坏死性的物质，产生臭气，所以就会出现睡觉醒来觉得口臭，这种口臭通过在早晨刷牙或者漱口就可以控制。所以建议在睡觉前，一定要认真刷牙，将牙龈沟内的食物残渣、软垢、牙菌斑都去除。这样才能尽量减少牙面上残留的物质，也就减少了生理性口臭的可能性。
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