困又睡不着是怎么回事

出现困又睡不着，对于症状较轻的人群应该了解就诊者工作、学习、生活状态，是否存在倒班，即经需要上夜班的人群，如医生、警察等特殊行业或需要经常出国、出差的人群。由于经常处于夜间高强度劳动或长期短时间跨时间差区域的人，体内生物钟紊乱，正常夜间睡觉、白天活动的生物钟习惯被打破，大脑昼夜时间调节中枢出现紊乱，久而久之就会出现植物神经紊乱，临床出现白天头昏不适、乏力、情绪低沉、晚间想睡觉但却睡不着等一系列临床症状，不要紧张，需要保持平和心态逐渐适应，必要时可少量、偶尔口服改善睡眠的药物。如果是患脑血管疾病、痴呆以及帕金森病等神经系统疾病的患者应该注意，可能是病变累及丘脑、颞叶等引发昼夜生物钟紊乱，多发生于老年人，应积极到医院神经内科就诊，行颅脑CT或头颅MRI等检查，积极查找原因，以防延误治疗的最佳时间。