如果心脏跳的快可以采取以下几种缓解方法：
1、可以通过刺激迷走神经使迷走神经亢进，深吸气并屏气后快速吐气，称之为Valsalva动作，可以刺激迷走神经而导致迷走神经亢进，引起心率减慢。不仅如此，按压眼球，尤其是按压双侧眼球可以刺激迷走神经，使心率减慢。按压颈动脉窦也可以导致神经亢进，引起心率减慢。但是切勿按压双侧颈动脉窦，分别按压单侧颈动脉窦才能起到刺激交感神经的作用。
2、如果刺激交感神经的方法无效或者效果不佳，可以适当服用β受体阻滞剂，一定要在医生指导下服用。
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