网络成瘾怎么解决？

关于网络成瘾

如果换一种非定义的通俗的说法，网络成瘾可以这样来描述，就是“把大量的时间，兴趣，精力放在网络上面”。之所以成瘾，是因为上网享受到了乐趣或者放松。既然上网能给我们乐趣和放松，为什么会成为问题呢？我们先来看一个案例：

14岁的小强原本是一个听话，学习成绩非常优秀的少年。3岁父母离异后，小强和妈妈一起生活。为了养家，妈妈常常是早出晚归。小强从小就知道自己管理自己，比较独立，也知道体贴妈妈，学习也很努力。但是最近一年来，小强性情大变，不爱学习，逃课，和小朋友打架。常常在上课时候打瞌睡。通过观察，妈妈发现小强每天晚上偷偷上网玩游戏。到凌晨3点多钟才睡觉。妈妈开始对小强进行管理，但是，道高一尺，魔高一丈。小强总是能摆脱妈妈的控制。后来，妈妈开始武力解决，让妈妈没有想到的是，小强居然以牙还牙，逐渐小强越来越暴力，只要自己的要求得不到满足，就对妈妈拳脚相加。最后，妈妈把自己弄得有家不敢回。

这样的案例还有很多。通过这个案例，我们可以换一个角度来看，小强喜欢网络之所以成为问题，是因为我们认为他该做的事情没有做。如果小强正常上学，学习成绩也好，也不用母亲操心，能自己管理自己了。上网还是问题吗？上网成为问题，是因为生活只有网络，而没有其他内容了。其他内容哪里去了？用小强自己的话说，自己成天都在被要求，被批评，被教育，被讲道理。没有谁来关心自己。越是讲道理，自己就越烦。越烦，就越想躲在网络的世界里。只有在网络的世界，自己才是自由的。自己才可以为所欲为。按自己的意愿做事情。可以看到，其他内容总是让我们难受，就让网络给挤走了！

那么，孩子沉迷于网络家长该怎么办呢？

很多家长发现孩子沉迷于网络后，就开始采取强制措施，想让孩子戒除网瘾。包括限制孩子的零花钱，切断网线，把孩子关在家里，甚至把孩子送到强制性戒除网瘾的学校。但是少有成功的。即便成功戒除了，孩子的问题得不到解决，往往会出现更为严重的行为问题和情绪障碍。

孩子沉迷网络，对家长来说，确实是一件头疼的事情，其实，在沉迷网络之前，家庭的矛盾，还有孩子面对的各种压力就为网络成瘾打下了基础，做好了铺垫。所以，要解决网络成瘾，我们不要期待问题会短期就奇迹般的好起来。家长得有耐心。下面有几点看法提供给家长思考：

首先，我们不要把问题的责任指向孩子。通过强行改变孩子来解决问题。

其次，网络成瘾是孩子的自我救赎，是孩子缓解生活压力寻求的解决之道。在没有其他更好的方法之前，沉迷于网络是我们摆脱不愉快体验非常简洁的方法。是不得已的行为。我们应该尊重孩子的办法。

第三，沉迷于网络本身不是问题，问题是孩子只沉迷于网络。所以，我们要解决的不是消除孩子网络成瘾的行为，而是要发展孩子一些其他行为。如果家庭有温暖，和同学可以建立起良好的关系，学习得到认可和理解。沉迷还是不沉迷于网络都不是问题。