在日常生活中，如果出现病人小腿肌肉酸痛，如何缓解应该首先分析是由于什么病因而导致的，再根据具体病因对症治疗。如果病人小腿肌肉酸痛是由于过度的劳累、劳损、着凉或者外伤，而导致小腿肌肉软组织损伤，出现乳酸堆积过多，而产生酸痛。在治疗上，首先应该嘱咐病人停止活动，卧床休息。同时对小腿部位，进行传统的中医手法按摩或者采用传统的中医经络治疗。在局部还可以配合针刺、艾灸等物理疗法，以改善局部的血液循环，同样也能够起到缓解疼痛的作用。如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊，刺激两侧的神经根导致小腿肌肉酸痛、麻木。应该嘱咐病人硬板床平卧，下肢给予牵引，在局部可以进行理疗仪烤电、应用神经营养药物或者使用椎管内降低压力的药物，比如静点甘露醇等药物。
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