认识慢性疲劳综合征

现今社会，很多人抱怨累，工作累，学习累，家庭累，挤公交累，开车也累，上班累，下班还累，盼到休假睡一觉，醒来不解乏，还是累。

我们到底怎么了，这种累是正常反应，还是一种病？这里我们要小心，可能在不自觉当中，慢性疲劳综合征已经逐渐靠近。

还是先认识一下慢性疲劳综合征吧。

慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome, CFS）是指以严重、持续性疲劳为主要表现的疾病，患者会由于极度的疲劳而使其日常生活受到严重影响,长时间处于无法工作或学习的状态，给社会、家庭和个人带来极大压力。自1988年美国疾病控制中心首次提出慢性疲劳综合征这一诊断以来，在近20年间，随着社会生活节奏加快，CFS发病率逐渐增高，其对人类生活的不良影响也越来越引起广泛的关注，成为一种社会病。而脑力劳动者、管理层人员等工作强度大、创造效益较高的人群中，情况尤其严重，因此对社会生产力发展造成很大影响。

有关CFS的病因目前存在病毒感染、免疫因素、色氨酸摄取过多等学说，但都不能完全解释CFS的发病。因此，该病的诊断主要依赖临床症状。目前国际公认诊断CFS的标准是1994年美国疾病控制中心（CDC）修订的，现已广为采用。针对该病的治疗目前还在探索阶段，迄今为止，还没有满意的药物治疗方法。

中医理论认为，慢性疲劳综合征症状均为脏腑虚损、气机失调所致,明末医家绮石在其虚劳专书《理虚元鉴》当中提出治虚“三本（肺、脾、肾）二统（肺、脾）”的理论，说明该病涉及多脏腑，是一种多系统功能受损的疾病，治疗当中也必须整体调节。

以下是1994年美国CDC修订的CFS诊断标准

1、临床不能解释的持续或反复发作的慢性疲劳,该疲劳有明确的起始点,不是持续用力的结果，经休息后不能明显缓解，导致工作、学习、社会生活或个人活动水平较前有明显的下降；

2、 下述的症状中同时出现4项或4项以上,且这些症状已经持续存在或反复发作6个月或更长的时间,但不应该早于疲劳：

a、短期记忆力或集中注意力能力明显下降；

b、咽痛；

c、颈部或腋下淋巴结肿大、触痛；

d、肌肉痛；

e、没有红肿的多关节的疼痛；

f、一种与以往不同的、严重的头痛；

g、不能解乏的睡眠；

h、运动后的疲劳持续超过24小时。

符合以上2条标准并排除其他器质性疾病引起的疲劳即考虑为CFS。