浅谈冬季皮炎的防治

入冬以来，皮肤科门诊“冬季皮炎’患者明显增多，主要表现为皮肤出现细小鳞屑，尤以小腿胫前明显，重者皮肤干裂，瘙痒剧烈。冬季皮炎的发病原因是什么?冬季皮炎患者应该注意哪些问题?去哪里治疗皮炎效果好?...

什么是冬季皮炎?

冬季皮炎又称“乏脂性皮炎”，主要是由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的一系列症状。

冬季皮炎有哪些表现?

冬季皮炎表现为皮肤出现细小鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹，尤以小腿胫前明显，手背也会出现干燥性裂纹。

皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒症状，并因搔抓而出现抓痕、渗血。

搔抓过度者还影响睡眠质量。老人的皮脂腺分泌功能开始退化，而幼儿的皮脂腺分泌功能尚未健全，因此老年人和儿童是冬季皮炎的主要受害者。

冬季皮炎的发病原因是什么?

秋冬季节由于患者皮脂腺、汗腺分泌减少，自身保水功能差，导致皮肤水分流失

洗澡过于频繁，并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露，或喜欢用烫水洗澡，更会加重皮肤的干燥程度。

最近一项调查研究表明，洗浴刺激是泛发性乏脂性皮炎的风险因素之一,但患者机体内部的易感因素可能起着更为重要作用。

冬季皮炎患者应该注意哪些问题?

冲凉五忌

一、忌洗浴过勤

二、忌浴水过烫

三、忌揉搓过重

四、忌碱性太强的洗涤沐浴品

五、忌洗浴时间过长。

注意 ：冬天洗浴每周1-2次即可，水温不宜超过45℃，洗浴后擦干皮肤并外涂保湿润肤露。

饮食宜忌

宜多食动物肝脏、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A食物,芝麻、花生、黄豆、黑豆等富含亚油酸食物能滋润肌肤,多饮水，多吃胡萝卜、南瓜、新鲜蔬菜和水果等

忌食海鲜、牛肉、羊肉、酒类、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。

家居衣着：室内常保持通风清爽，贴身内衣宽松、质软，要勤洗换，最好以纯棉制品为佳，化纤织物易致皮肤过敏。

如何治疗冬季皮炎?

一但患上皮炎，轻者内服抗组胺药物、维生素AD和维生素E，外用润肤止痒药膏可以缓解症状。严重者应去医院皮肤科就诊，在医生指导下用药，不要擅自长时间使用激素软膏，以免带来许多不良反应。银屑病(牛皮癣)、鱼鳞病、皮肤淀粉样病变等皮肤病患者冬季发疹的部位与冬季皮炎有相似之处，应定期到医院复诊以防旧病复发。